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“百草回芽,百病引发”。在春季,人们体内的新陈代谢开始旺盛,养生饮食变得尤其重要,否则易引起肠胃不适、肝火旺、湿热等。
所以,春季饮食应以清淡为主,避免吃油腻生冷的食物,多吃营养丰富的新鲜时蔬。
节令时蔬有很多—韭菜、茼蒿、韭菜、菠菜、油麦菜、马齿苋、荠菜、蒲公英……,消食开胃,益健五脏。
那么在这个充满生机的春天里,又有那种“春菜”会令你心动呢?你会有什么好的推荐食用的烹饪方法么?欢迎大家一起来回帖讨论哦
【活动时间】
2021年3月3日—2021年3月10日
【参与方式】
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【奖品设置】
所有参与本次活动的用户,随机抽取10人,每人奖励100星钻
所有中奖者,不重复计奖
【活动规则-必看】
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